こんにちは！

おかゆです！

大好きなパピコの季節になりました！わーい！！

おかゆの自己紹介はこちら◎http://tetecoquette.jp/blog/sakitakayama/tetecoquette-okayu

今日はめずらしーく！

髪の毛の豆知識です！！

お客様からよく、

「白髪ってなんで生えるのかしら」

「最近急に増えたんだけどなんでだろう」

「なんで顔周りに多いんだろう」

そんなことを聞かれます。

今日は白髪の原因と正しい対策法について

お話ししようと思います！！

◎白髪とは、、？

皆様の中で白髪ってどういうものですか？？

これは知らない人が多いかもしれないのですが、髪の毛ってもともとは白いのです！！

髪の毛は元々白く、そこに黒の色素が与えられているので黒くなっているのです

この、髪の毛を黒く見せる色素細胞をメラノサイトといいます！

その細胞が、なんらかの原因で減ってしまったり、動きが鈍くなってしまうと、髪の毛が白くなってしまうのです。

◎食生活との関係

メラノサイトと呼ばれる細胞がメラニン色素をつくりだしますが、その過程でたくさんの栄養素が必要になるそうです。

栄養素は体の中で生成できないものも多いため、食べ物から摂取できていないと白髪になりやすくなる可能性があります。

食品添加物の多い食事をとっていると、必要な栄養素が、体に行き渡らなくなってしまって、頭皮や髪の毛が栄養不足の状態になってしまいます。

がびーん！！

そうすると、色素もつくられなくなってしまい、白髪の原因になるそうです(>_<)

☆白髪を少なくするのに効果的な栄養素と食べ物

ヨード…昆布、ひじき、わかめ、カツオ、ブリ、サバ、アボガド

チロシン…チーズ、りんご、バナナ、アーモンド、豆腐

納豆、ニンニク、そば、さつまいも、玄米、エビ、カニ、プルーン

食生活も気をつけて、髪の毛にたくさん栄養を送り込みましょう！！！

◎睡眠不足が原因？！

睡眠不足になってしまったり、寝る時間が不規則になってしまうと、成長ホルモンの分泌の妨げになってしまいます。

寝る子は育つといいますね！！

体の成長ももちろんですがたくさん睡眠をとると、健康な髪の毛が生えてきます！

みなさん、寝不足の時、頭がいたくなったりぼーっとしてしまったりすることはありますか？？

それは頭に十分な血液が行き渡っていない証拠です。

血の流れ＝酵素や栄養の流れ

寝不足だと、髪の色素を補修してくれるメラノサイトという細胞が死んでしまい、そして白髪になってしまうのです。

実は私、すごーくショートスリーパーなのです。

基本睡眠時間が５時間くらいですっと起きてしまうんです、、笑

でもよーーーく寝た日はやっぱりいつもよりスッキリする！

体のためにも綺麗な髪の毛を維持するためにも、睡眠時間を見直そうとおもいます！◎

◎ストレスが原因かも、、

ストレスが原因の白髪

一時的なショックが頭皮に負担をかけてしまい、色素をつくる働きをしなくなってしまいます。

たまに白髪を根元から見たときに、白→黒→白と交互になっているのは、睡眠不足やストレスが原因なのです！！

ストレスがなくなったと感じてから、3ヶ月後に髪の毛は元に戻って行くようです。

完全にストレスフリーになることって難しいですよね、、

出来るだけ嫌なことを忘れて夢中になって楽しむ時間をつくったり、、少しいつもより早めに寝たり、

私のストレス解消法？は

自転車に乗って自分の好きなお店に行くこと

好きなお洋服を買うこと

ひとりでカラオケにいくこと

です！笑

あとはたまにヘッドスパをしたりして、ストレスを解消しながら、頭皮の血行を良くすることもこれから生えてくる髪の毛にとてもいい影響を与えてくれるので、そういったスキャルプケアをするのもいいと思います（＾_＾）

私はしっかり頭皮を動かしたヘッドスパが得意です！

疲れている方、リフレッシュしたい方、頭皮に悩みがある方、是非私に相談してください！◎

いかがでしたか？？

今日はめずらーしく髪の毛の豆知識〜！！でした！

ちょっとでも知識があると、普段の生活をもう少し良くしようという意識に変わる気がします（＾_＾）

今日は白髪に関連した話でしたが、体の健康のためにも、

しっかりした食事をとったり睡眠をとったり、あまりストレスを溜めすぎないことはとても大事です！

私ももう少し日々の生活を見直そうと改めて思いました（＾_＾）

それではおかゆでした！！

こんにちは！アシスタントのリコです☺︎

もうすぐ梅雨に入りますね。

この時期きになるのがやはり湿気！

髪の毛がくせ毛な方なんかは特に悩むことだとおもいます(泣)

・広がり

・うねり

・パサつき

などなど、、、。

なのでこの時期美容室には縮毛強制やストレートパーマのお客様がたくさんいらっしゃいます！

たしかに、ストレートをかければ綺麗なサラサラなまっすぐな髪になりますが、美容室でやったからおっけー！ではなく、自宅でのケアでより一層よくなるのです！

4月からteteで扱っているAujuaのオイルバー！

6種類から選ぶことができ、その人それぞれのお悩みに合わせて使い分けるオイルなのです。

その中にアクアビアという種類のオイルがあります。

このオイルは

・くせがきになる方

・広がりが気になる方

・まとまる髪になりたい方

こんな方にオススメなオイルです！

そもそも髪のうねりとは、一本の毛の中の水分バランスがまちまちになることによって起こります。

アクアビアは、その水分バランスを均一に整えることにより真っ直ぐな髪に戻してくれる効果があるのです！

シャンプーやトリートメントもありますが、ついにオイルも出たのでお風呂上がりのケアとしてお使いいただくことができます！

このオイル、実はそれだけではなく

湿気が増えるのと同時に、この時期きになることがもう１つ。それは”紫外線”です！

紫外線によりカラーの体色が進んでしまったり、髪の表面だけが日焼けして茶色くなってしまったり、そんな経験がある方は多いかと思います。特に夏！海！川！BBQ！もう肌と同じくらい髪もやけまくりです！！！！

この紫外線による悩みも、Aujuaのオイルは防いでくれるのです。

UVケア効果。更にカラーの体色を防ぐ効果まで！

たくさんの悩みをデイリーケアで解決できる優れものです。

「オイルってどのタイミングでつけるのが正解？」と、よくご質問をいただきます。

正解はドライヤーで乾かす前です！

まず、パサつきや広がりなどが気になる毛先に最初につけます。

その次に手のひらに残ったオイルを紫外線で焼けやすい表面の髪につけます。

この後が大事です！

ご自宅にあるブラシなどで全体をブラッシングしてあげます。

そうすると、少量のオイルで根元から毛先まで均一に浸透させることが可能になります。

根元からガッツリつけがちなのですが、そうすると根元がベタッとしてしまったり、毛穴に溜まってしまったりするので、根元付近はブラシで伸ばす程度にしましょう！

それからドライヤーをかけることによって、ドライヤーの熱を80%もカットしてくれる効果もあるんです！凄すぎます。

髪の毛は毎日乾かすと思いますが、その前に一手間加えてあげるだけで仕上がりが全然変わってくるのです。

パサつき・広がり・ダメージ・絡まり・紫外線

などなど。

お悩みに合わせて自分に合ったものを使うだけでサロンで綺麗になった髪を維持することができるんです！

お店で綺麗になっても、その後のケアが適当だとせっかくの髪が台無しに。。

一手間加える。それだけで見違えるような素敵髪になれるので、皆さんも騙されたと思って試してみてください！

髪の毛は女の命というだけあります！

ちなみにこのオイル、男性にもオススメです！

髪が硬くてセットがしづらい方なんかはこのオイルを使うと乾き上がりの髪がいつもより柔らかく感じると思います。少し柔らかくなるだけでスタイリングがとても簡単になるので、そんなお悩みをお持ちの男性にもぜひ試してみていただきたいです☺︎

以上、リコでした！

こんにちは！アシスタントのリコです☺︎

最近始めた、土日限定の「Detox Water」

美容や健康にとてもいいお水です！

この日は

・オレンジ

・ブルーベリー

・ミント

を配合してサッパリとした味にしました！

女性なんかは好きな方多いのではないでしょうか！ちなみに私はこういう健康に良さそうなものが大好きです！(笑)

キンキンに冷えた飲み物だと体温を急激に下げてしまうので、キンキンにはしていません！体が冷えると女性の方が多く悩んでいる”むくみ”につながってしまうのです。

私もむくみにはずっと悩まされています(泣)

学生時代からバイトも立ち仕事、美容師になってからも一日中立ちっぱなしなので足がむくみまくりです！

どうにかならないかと思いたくさん改善策を調べてはじから試してみています(笑)

履いて寝るだけメディキュットはもうかれこれ8年間くらい毎晩履いて寝ています。今履いているメディキュットはもう5〜6代目くらいでしょうか。

このメディキュットもすごくおすすめです！

履かないで寝た翌朝はもう足が重たくて耐えられません。メディキュットって効果あるの？と思っている方はたくさんいると思いますが、騙されたと思って履いてみてください！朝起きた時の足の太さが全然違います！！！！本当です！！！

なんでもとりあえず試してみて効果を感じたものだけはずっと続けるようにしています。

週末や、本当にむくみすぎて足が痛い時はめん棒をつかって足をゴリゴリとマッサージします。その時に私はココナッツオイルをつけてやります！匂いが苦手な方もいるかとおもいますが、乾燥肌の改善にもよく、自然由来のものなので肌にもいいのでツルツルになります☆

マッサージする時に、ふくらはぎや太ももだけ集中的にやりがちですが、足の疲れを取るには足裏がとっても大事だそうです。(マッサージ屋さんに教えてもらいました。)

いくらふくらはぎをマッサージしても疲れは取れません。足裏にことポイントがあるのです！

土踏まずのあたりを拳でグリグリすると、なんだかゴツゴツしている…それがむくみや疲れだそうです！実際自分の足裏をやってみた時にゴツゴツすぎて唖然としました(笑)

皆さんも試してみてください！

あとは湯船に浸かること。

これ本当に大事だと思います。

私ごとではたりますが今まではトイレとお風呂が一緒の家に住んでいたので銭湯に行かないとお湯に浸かれませんでした。。

ですが最近引っ越してついにお風呂とトイレが別になり毎晩湯船に浸かれることになったのです！うれしすぎるーーー！！

お湯に浸かるだけで足の疲れが全然違いますね！そして寝つきがとてもよくなりました！

お風呂ってとても大事ですね。

体にいいものを摂取することはすごく大事で、teteで土日限定でお出ししているデトックスウォーターもヘッドスパ後の方なんかにはすごくおすすめです！血行促進効果がより高まったり、アンチエイジング効果があったり、頭と顔の皮膚は繋がっているので頭をマッサージしたことによりリフトアップ効果がでて、さらにデトックスウォーターのむくみ解消の効果でよりスッキリしたり！

土日限定にはなってしまいますが、ぜひ試していただきたいとおもいます☺︎

髪を綺麗にしに美容室に来て、健康的にもよくなって、体内から綺麗になっていくってすごく嬉しいことだなと。やはり、スナック菓子など太りやすかったりあまり体に良くないものを食べていると体内から吸収されるものが良くないのですぐにお肌にも影響が出てしまいます。。

見た目も綺麗に、そして体内からも綺麗な素敵女子になるべく、私も努力してまいります！！！

以上、リコでした☺︎

こんばんは！アシスタントのリコです☺︎

今日は最近の私の美容師ライフについて書いていきたいと思います！

最近の私はといえば、練習練習練習の日々です！(笑)

後輩ができて、Jr.デビューが迫ってきて、いつまでもアシスタントでいれないと焦りがピークで、あと半年ある〜なんて余裕を持てる性格でもなく。。。

サロンワークをしていると、いつのまにか自分ができる仕事はたくさん増えていて、指示をもらうのを待っていたあの頃の自分とはもう違くて、いつのまにか一丁前に後輩に指示を飛ばしてる自分がいて、、なんとも不思議な気持ちでいます。

誰かを率いることってすごく難しいんだなってことにも気づき始め、どうしたらみんなが仕事をしやすくなるのか、どうしたら後輩がスムーズに動けてたくさん仕事ができるのか、そんなところまで考えるようになりました！成長！(笑)

正直、自分がやったほうが速い仕事もあります。でもそんな時でも後輩の子がその技術に合格していたらその仕事を譲る。そしてわたしは見守る。そしてアドバイスをする。という立場に回るようになりました。

教えることは学ぶこととよく言いますが、本当にその通りだなと思いました。初心を思い出してみると、意外と自分が忘れているやり方があったりとかして、再確認できることも多々あります。

三年目になるまでちゃんと後輩がいなかったわたしは、誰かに指示を出すことに慣れていなすぎて最初は指示を出すということが本当に難しくて、性格上せっかちというのもあるのですが、その数秒が大事と常に思っている私は後輩に仕事を回すということがとても下手でした。

後輩に頼むって、なんか自分がサボってるような気持ちになったりもして複雑だったんです。そんな私をみて先輩は、「後輩ができる仕事は後輩に回す。リコは後輩ができない仕事をするんだよ」と言われた時に、そうか。後輩の子ができない仕事でも自分ならできることはたくさんある。後輩の子ができる仕事まで私がやっていたら後輩の子がずっと成長できないんだと気づかせてもらいました。

私が複雑に感じていた気持ちはその言葉で消えました。その日からサロンワークで後輩を見守るという仕事をするようになりました。

なんだか不思議なもので、私も1年前や2年前はこんな感じだったんだな〜とか、先輩はこんな気持ちで私のことを見守ってくれていたんだとか、あの時先輩に言ってもらったあのアドバイスの意味が今になってようやくちゃんと理解できるようになったりとか、自分が教える立場に立ってようやくわかることっていうのがたくさん出て来ていろーんなことを理解できるようにもなりました。

でもまだまだ自分もひよっこだし、教えることだって下手だし、そう考えた時に先輩や、店長や、オーナーはこんなにたくさんの後輩を引っ張ってたくさん学ばせてくれて本当に偉大な存在だと思いました！

これは私が美容師だからではなく、どんな仕事をしていても思うことなんだろうなと思います。

上の人を尊敬するというのは義務ではなく、自分が同じ立場に立った時に自然に抱く感情なんだということにも気づきました。

上の人がすごいのは当たり前ではなく、上の人たちもたっくさん努力して来たからこそ下の人たちに尊敬される存在になるし、ついて行きたいって思われる存在になるんだなって。

これからデビューを控えている私は、果たしてそんな先輩になれるのか、むしろ今の時点で少しでもそうなれているのか？とふと考えることもあります。だからこそ自分がたくさん練習して、言葉ではなく諦めない姿で後輩を引っ張りたいと思いました。

かっこいい先輩になりたい！(笑)

毎日のサロンワークで輝けるように、私は日々練習します！

以上、リコでした☺︎

こんにちは、さとです。

先日かいたAujuaの魅力〈エイジングケア編〉

に続き、ヘアケア編まとめました＾＾

こちらも是非よんでください！

次回はバージョンアップほやほやのスキャルプ編ー！

ではまた◎

ブログまとめ終わりに鳥取のお客さまから頂いた

だいすきなサッポロビールいただきました。笑

さとでした！

おわり。

こんにちは、さとです。

Aujuaについての魅力を私的観点でまとめました◎

是非読んでください＾＾

わたし的Aujuaの魅力〈エイジングケア編〉

次回はヘアケア編をお届けします！

さとって誰だっけ？

って方はコチラ↓

ともだちが描いてくれた似顔絵。似てる。笑

さとでした！

おわり

こんにちは！スタイリストのおかゆです！

わたしの自己紹介はこちら！

tetecoquette おかゆです◯

いつもアレンジの記事が多かったので今日はカラーリングのお話をしようと思います◎

赤くなりたくない！透明感のある感じにしたい！

とオーダーを受けることがかなり多いです！！

透明感のあるヘアカラー、

みなさま一度は憧れる色なのではないでしょうか？？

ですが、すぐオレンジっぽくなってしまう、、

赤くなってしまう、、という悩みもたくさん聞きます。

そこで今日は

多くのお客様がお悩みの

「ヘアカラーの赤みがとれない！」

について今日は書きたいと思います！

原因はいくつか考えられるのですが、

１つに日本人の髪の毛は赤の色素が元々多いことがあります。

あとは、過去に暗めのカラーや赤いカラーしたことがあるなど、、

赤系の暖色カラーを繰り返していたりすると髪の毛がどんどん赤によって行くのです！

急に赤から強めの寒色系にする！となるとブリーチが必要な場合もあります！

解決策としては、ブラウンを含まない寒色系の色で何度か繰り返して染めます。

そして赤やオレンジの反対色(補色)でしっかり元の色をうちけしてあげることが大事です！

暗く黒っぽいけど少しくすんだグレージュなどは今年とっても流行っていますね！

こんな風に耳にかけて少し明るい毛がイヤリングみたいに見える、イヤリングカラーもおすすめです！こちらは5トーンのグレージュです。

ショートヘアの暗髪もとても人気です！

黒に近いけどしっかりくすんだ感じが抜け感を出してくれます（＾_＾）

ショートヘアだとより大人っぽくクールな印象になりますね！◎

ハイライトとの相性も抜群です！

細かいハイライト、ブリーチで赤の色素を取り除いて、そこに寒色をいれると色を抜くとその部分は濃いグレー、ネイビーのような色になります◎

ハイライトやインナーカラーはアレンジなどするとさらにかわいいですね（＾_＾）

すこし暑くなって来たので、涼しげな寒色のグレージュがおススメです！！

皆さま是非挑戦してみてくださいね！！

それでは、おかゆでした！

・カット最終受付の時間が変更になりました。

平日　 20：30→20：00
土日祝 18：30→18：00

・前嶋の勤務体制が変更になりました。不定期で休みが変動することがあります。

前嶋休みの際は

店長　　タケナガ

副店長　絹本

他スタッフが責任持って対応させていただきますのでお申し付けください。

定休日・・・毎週火曜日、第１、第３月曜日　となります。

その他、スタイリストの個別のお休みはこちらになります。

前嶋・・・2日（水）、9日（水）、16日（水）、23日（水）、28日（月）

横田・・・無し

タケナガ・・・無し

絹本・・・16日（水）、25日（金）、

時田・・・9日（水）、24日（木）

伊藤・・・産休に入らせていただきます。ご予約のお客様はお電話にて対応させていただきます。

古庄・・・28日（月）、31日（木）

高山・・・30日（水）

カミナガ・・・4月1日〜5月30日までお休みを頂きます。

よろしくお願いいたします。

美容学生の皆様へ

tete coquetteでは2019年度新卒アシスタント、中途アシスタントを募集しています。

つきましては、下記の日程で会社説明会を実施致します。

• こんにちは！アシスタントのアカネです！

まだ、アカネのことを知らない方、もっと知りたい方はこちらをご覧ください！

【NEW! 】イソミネアカネと申します。

春なのに 初夏のような気温ですねーー。夏が好きな私にとっては最高なんですけどね（＾_＾）

皆さん。もう寒い冬はとっくに終わりまして、s/sの季節ですよ！夏ヘアの準備は万端ですか？まだの方は 急いでテテコケット にお越しください！(ダッシュ)

というわけでですね、今日のブログのテーマは

『韓国で大流行！！タンバルモリについて』です！

ちなみに、私 韓国のファッションやメイク、K POPんー、そんなにって感じですが。。。笑  ドラマは大好きなんですね、はい。なので、私情ぶち込みで ご紹介したいとオモイマス！

まず、題名にある 『タンバルモリ』ご存知でしょうか？？ハングルで書くと 『단발머리』。意味は『ショートヘア』。ですが、実際のところショートボブあたりを指しているように感じます。

韓国ではもはや定番になりつつあるヘアスタイル。さて、どんなヘアスタイルなのかというと、こんな感じ！

リップラインでカットされていて、ふんわり毛先がCカールに巻かれているスタイルや、頭のハチ下からS字に大きくウェーブしているスタイル、あとは全体的に内側外側にウェーブパーマをMIXさせたスタイルと、パーマやコテの巻き方でそれぞれ雰囲気が違います。特徴的なのは、前髪！雑誌のarなどではおなじみの 『シースルーバング』日本のバブル絶頂期のアレ(工藤静香的なアレ)とは 違って あくまでもナチュラルさが大事なスタイルです。全体的に重めなボブですが、前髪がシースルーで透け感があるので野暮ったく見えないのが可愛いスタイルです★★

スタイリングのコツ！

まず、用意するものは コテ！ショートボブやリップラインほどの長さなら26ミリのコテがオススメです。スタイリング材はハードなものよりもほどよいセット力のトリートメントワックスか、今流行りのバーム系かオイルがおススメです。

巻き方で色々な魅せ方のできるタンバルモリ。1番オーソドックスなCカールスタイルの巻き方をご紹介します！

まず、頭のハチ上とハチ下で髪の毛を分けます。

下の方は外巻きになるように均等に巻きます。

ハチ上の髪の毛は内巻きで強めのワンカールで巻きます。

前髪は強く巻き過ぎず流したい方向とは反対方向に引っ張って軽く毛先を巻きます。

そうすると流れやすいし、立体感のある前髪になります！そして、スタイリング材をつけます。

おススメなのは 『N.オイルポリッシュ』

ナチュラルだけど艶っぽい仕上がりになるので好きです！ポイントはあくまでも毛先につけること！根元につけてしまうとべったりしてしまう恐れがあるので、ご注意を！オイル系でなくても、軽めのワックスを揉み込んでエアリーに仕上げても◎です！

韓国の方はウエットスタイルはあまりハマってないみたい。。。なので、ワックスでふんわり仕上げるとより雰囲気が寄りますね。日本の流行との違いはここだど思います。

韓国の女優さんで コンヒョジンさんという方がいます。

わたしの一番のファッションアイコンはコンヒョジンさん。ちょっとアンニュイな可愛さがあり、ファッションもすごく可愛いんです。コンヒョジンさんのボブスタイルを見て、タンバルモリを知ったのです。これからも、ヒョジンさんのスタイルを追って可愛いの研究をしたいとおもいます。韓国のファッション、スタイル流行について、また次回も書こうかなとおもいます！ので、ぜひお楽しみに★以上 アカネでした！