2018.05
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大切にしてること!!
Blog
こんにちは時田です!
理論の話などをしていますが、この理論とはその人の考え方であったり思いであります
このスタイルのこの部分が凄く好きで、もっとこうしたい!とか逆はこうなって!とかその人によって同じヘアスタイルでも好きな部分が違ったりみている視点が変わってきます
なので理論が人それぞれ違ったりしていきます
よくあるのがこの前のレッスンで何々さんに教わったボブがこうだったけど、昨日教えてもらった先輩はここがこうだったのでどっちが正しいんですか?ということになります!
今お店ではマニュアル化したりしてるので統一させていますが本当は
どっちも正しいんです!!
このことが気づかないと教えてもらっている人は凄く悩んでしまいます
時田さんのボブはこういうボブです!
何々さんのボブの方が柔らかくて好きとか!
他にもありますが、その人の学んできたことや思いがスタイルになって表れていきます!それは全てが自分の思いやこだわりの形になっていきます!
なので、そこにはどっちが正しいとかはないのです。
思いがなくてただ先輩がこうしていました。というスタイルは思い入れがなくなってしまいます。
思い入れがないとこだわれません。
こだわりがないと、一生懸命になれません。
一生懸命にならないと人に思いは伝わってこないのです。
思いが伝わらないと感動もないのです!
なんでも構わないです!
自分の好きなラインやフォルムを大切にしてあげてください!
大切にしてこだわりをもって理論を作ってスタイルを完成させていきましょう!
オリジナルをもっている人はその部分に絶対の自信があります!それは凄く大切な部分です!
正解もありませんし、人それぞれなので沢山の理論があります!
他のスタッフが可愛いのを作っていたらあれどうやってるのかなとか思いますし、それをお客様に提案してみたい!と思ったり
自分のオリジナルとスタッフのオリジナルを足したら可愛いだろうな!とか
理論にどっちが正しいとかはありませんので、自分の思いをしっかりもってカットして形にすることが大切だと思います!
最近はウエットな質感が大好きです!
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絶えず進んでいく!
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こんにちは時田です!
今日は新しいヘアスタイルを作る時の事を書いていきたいと思います!
新しいヘアスタイルというのはどうやってできていくのでしょうか?
僕が色々考えていくなかで思ったことは今流行っているヘアスタイルをやりきることが凄く大切なのではないかと思っています!やりつくすことによって飽きができてきます。そうするともっと次はこうしようとか今まではこうだったけど次はこっちにプラスで付け加えてみようとかになっていきます
流行ったスタイルにまた一つ付け加えていくことが新しいヘアスタイルが生み出されていくきっかけになっていくのだと思います!
少し前はワンカールのボブが流行っていたけど、最近はボブの外はねや切りっぱなしの質感がいまは凄く流行っています切りっぱなしのボブが流行る前はスライドカットやセニングをして毛先をスカスカにしたりしていました
それが段々飽きていくと重ためのものが目新しくなってきて重さがほしくなってきます
その時の気がそっちに向かったからこそ重ためのものが支持されて新しいものが生まれていくことになります!お客様は毎日自分の髪を触って飽きてきます。
最初は凄く新鮮だったのが、どんどん慣れてきてそれが飽きに変わっていきます…
僕らはそのお客様の飽きよりももっと早く気づいていく感覚がないと行けません!いつまでも古いベーシックにとらわれずに絶えず新しいものに進歩していって遂げていかなければ時代に取り残されてしまいます!
だからこそベーシックが大事にもなっていきます!ベーシックがあればそこからスタイルの幅が広がります
そして普段の営業中から沢山学べるので常にアンテナを張っていると見えてくるものがいっぱい出てきます!
営業中は宝物が沢山落ちています
その宝物を拾うのは結局自分次第になってくるので意識する力というのをずっと頭に入れてるといつかそれが財産になります!
ヘアカタログをみたりセミナーに行ってみたり絶えず美容師は勉強しないといけません!
しないといけないけど、「学びたい!」とか「もっと知りたい!」という気持ちがないと中々幅が広がって行きません
美容師は永遠に勉強していく仕事だと思います!
だけど、それが美容師の良いところです!
それは時代とともにやり方も変わっていくので飽きないところです!
僕は美容師の素晴らしさというのを後輩に伝えていくことが良い美容師を育てる事でもあると思うのでしっかり伝えてテテコケットを素晴らしい美容室にしていきたいと思います!
いまは撮影して色々勉強しています!
撮影をするともっとこうしないととか色々学べます!
凄くたのしいです(^-^)
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ホームケアのやり方と必要性は?
Blog
こんにちわ
スタイリスト、ヘアケアソムリエのきぬもとです。
自己紹介はこちら。
みなさんは髪の毛のことしっかりケアしていますか?
いきなりですいません。
ですが、
この質問にYESと答えられる人はどれくらいいるのでしょうか?
そもそもケアしてるってどういうことなのでしょうか?
そんな普段のケアのこと。
今回はホームケアのことを話題にしていきたいと思います。
○そもそもケアってどういうこと?
しっかりケアというと浮かぶのが
「どれくらいの頻度で美容室に行くのか?」
と考える人は少なくないと思います。
3ヶ月に1回。
2ヶ月に1回。
いや、1ヶ月に1回。
これだけ行ってれば、しっかりケアしてる?
答えはNOです。
確かに、美容室に頻繁に通うことで髪を綺麗に保つことはできます。
でも、しっかりケアというには弱いんです。
なぜなら、
普段のケアはホームケアが命!!!
これ、基本です。
○なぜホームケア?
美容室に行くのって
3ヶ月に1回のひとで、1/90。
2ヶ月に1回のひとで、1/60。
1ヶ月に1回のひとで、1/30。
それ以外の毎日は、家で過ごすことになるんです。
美容室でなにやったって、
それ以外でなにもしないとやっぱりだめ。
逆に家でしっかりやってればどうにかなってしまうくらいにホームケアって大切なんです。
例えば、
カラーの持ち。
これは気になる方多いですよね。
美容室でいろいろ相談したり、色にこだわりある方多いのでは?
でも、当日の色の配合よりも、家でのケアの方が100倍大事。
例えば、
トリートメントの持ち。
お店で高いトリートメントしても、すぐ効果なくなっちゃう。
そんな方は、まず家でのシャンプー変えてみて。
例えば、
髪の引っ掛かりがすごい。
髪伸ばしてるけど、毛先パサつきすぎて毎回切って切って伸ばせない。
そんな方は、オイル使ってみてほしい。
美容室に来た当日では、まかないきれない部分をどうにかできるのがホームケアなんです。
なんなら僕は、
当日トリートメントするぶんのお金で、シャンプー買うのを勧めることもあります。
そっちの方が効果がある事も多いのです。
○ホームケアってなに?
では、ホームケアってらなにをすればいいのか?
すごく簡単です。
基本は、3つです。
大事な順に、
・髪をしっかり乾かす。
・自分に合ったアイテムを選ぶ。
・自分に合ったアイテム(工程)を増やす。
この3つを、抑えればとりあえずはほぼ大丈夫。
やることって少ないんです。
でも、やれてる方が実はすごく少ないの事実です。
・髪をしっかり乾かす。
これは基本ですよね。
でも意外にやれない方多いんです。。。
髪は濡れてるときが一番無防備になります。
摩擦に。紫外線に。乾燥に。
髪を洗ったら、最後まで乾かす。
濡れたまま寝ない。
地味に、一番大切なことです。
・自分に合ったアイテムを選ぶ。
絶対使うものってあります。
シャンプーとトリートメント(リンス)。
この2つは使ってない人いないはず。
でも、自分に合ってるものを使っている人って2割もいないんじゃないかな?
そもそも、そんなこと考えたことない人の方が多いのかも。
化粧品って肌にあう、あわない。
ありますよね?
もちろんシャンプーもありますよ。
そもそも、市販(ドラックストアで売ってる)の物でいいシャンプーって正直ない。
安くても、高くてもあんまり関係ありません。
ここを見直すだけでも髪の毛全然違います。
そして、
髪のケアにおいて一番大切なアイテムはなにを差し置いても、シャンプー一択です!
トリートメントも大切だけど、まずシャンプー。
どっちか買おうかなと思ったらシャンプーです。
シャンプー。シャンプー。シャンプー笑
・自分に合ったアイテム(工程)を増やす。
意識しないとしないこと。使わないもの。
それを足してあげると変わります。
・洗い流さないトリートメント
(トリートメントオイル、クリーム)
・トリートメントマスク
(週一のスペシャルトリートメント)
・頭皮用美容液
(頭皮ケア、根元の立ち上がり、育毛効果etc)
目的別でやると効果が得られます。
最初から、全部やるのって難しいですよね。
1つづつでいいので、試してみてください。
そもそも、乾かしてない方は、乾かす習慣を。
乾かしてはいる方は、まずシャンプーを。
シャンプーは選んでる方は、トリートメントを。
絶対使うものは大丈夫な方は、アイテム1つ増やすことを。
1つ増やすごとに髪の毛全然変わります。
○アイテムの優先順位は?
僕が思うホームケアアイテムの優先順位。
1シャンプー
2洗い流さないトリートメント
3インバストリートメント
4トリートメントマスク
5頭皮用美容液
の順番です。
効果がわかりやすい。
そもそもの必要性。
それぞれのアイテムの関連性。
を考慮した結果こうなりました。
これが全てではないですが、
間違いないと思ってます!
○ホームケアの方法は美容師さんに相談
ホームケアの大切さはこれまで書いてきましたが、
自分に合った方法。アイテム。は、
人によって違います。
今の髪の状態と、普段のケアの状態によって、なにを優先するべきか変わるんです。
それを判断できるのって、担当してくれてる美容師さん。
思ってる以上に、あなたの髪のこと知ってるんですよ。
病気になったとき、
病院に行って、お医者さんに診てもらいますよね?
美容師は、髪の専門家なんです。
○最後に
髪のケアは大切。
髪のケアで大切なのは、ホームケア。
ホームケアしてこそ、髪は キレイでいられるんです。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
『触りたい髪』を作るヘアケアソムリエ。
きぬもとです。
自己紹介はこちら。
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日焼け止め、なにを買おうか迷いますよね!
Blog
こんばんは!アシスタントのリコです☺︎
5月なのに本当に毎日暑いですね、、、。
夏本番がどうなってしまうのか恐ろしいです。
そんな暑い時期の悩みと言えば”日焼け”
日焼け止めを塗っていても多少は焼けて
しまいますよね・・・(泣)
肌も焼けますが、意外と髪の毛も日焼け
しているものなのです!!!
髪が日焼けするとどうなるか。
まず、表面だけが明るくなってしまいます。
せっかく綺麗なカラーをしても外側と内側の
色が全然ちがうものになってしまいます、、。
そんな時に使えるのがこれ!

MIEUFA☆
これは去年も人気がありましたが
今年は可愛いピンクのリリーの香りが
仲間入りしました!
インスタ映えするに間違いなし!
MIEUFAは髪はもちろん、体全体に
使えるので、頭から指の先までフル使いできる
優れものなのです!!
見た目も可愛いし、持ち運びやすいサイズ感です。
日焼け止めってなにを買おうか本当に
迷うんですよね、、!
ぜひ、ミーファを一回使ってみてください!
私のオススメです☺︎
以上リコでした!
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トリートメントだけやってるわけじゃないんだよ!
News
たびたび、さとです!
いっつもトリートメントの話しかしないなあ
と、お思いの方に是非読んでほしい。
(トリートメントの話も読んでほしい。)
それ以外のお仕事とわたしのお話。
是非読んでください^^
トリートメント以外ついでにもうひとつ。

プリンをつくりました。
さとでした!
おわり
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わたし的Aujuaの魅力〈スキャルプケア編〉
News
こんにちは、さとです。
Aujuaの魅力
〈エイジングケア編〉
〈ヘアケア編〉
につづきまして、、!
わたし的Aujuaの魅力〈スキャルプケア編〉
3本立てて一応おしまいです。
是非よんでください◎
明日は日曜日!!
制服でおまちしてます◎

さとでした!
おわり
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なんでだろう、最近 イライラするっ!という方へ
Blog
こんにちは! アカネです(^_^)
アカネって誰やねん、という方へ⤵︎
自己紹介ブログです!是非ご覧ください。
【NEW! 】イソミネアカネと申します。
最近 蒸し暑くなってきましたね〜〜。
九州は梅雨入りしましたね。関東も梅雨入りが早そう。。
くせ毛の方は お急ぎで テテに来てくださいねっ
梅雨入り前にストレートにして 晴れやかな気持ちで
梅雨を迎えましょう!!髪の毛と気持ちだけでも
晴れやかに!

画像は 何も関係ないです。上野動物園の ハシビロコウです。
はい。では 本題に入りますね^^
今日のテーマは 『 イライラする』
この世の中、ストレスは なかなか 減りませんよね。
例えば、、、
暑い〜〜、 エアコンつけよ〜〜、 、あれ?つかない。
え、え、壊れてる?!! うっそー!暑いじゃーん!
こんな夜中に 修理なんてできないよー!仕方ないなぁ、網戸で我慢しよう。。はぁ 暑い。。
イライラ イライラ イライラ (@_@)
なんてこと ありませんか??
上記の事例だったり、 まあ、大人は色々とストレスが溜まるものです。
今日は そんな大人たちに送るブログです。
子供は イライラしたり 不快に思ったりすると
前面に表現しますよね。それは羨ましいほどに。
泣き叫んだり、吠えたり、、感情を素直にだしてスッキリとさせるため、その後ケロッと何事もなかったかのように笑ってる。
羨ましいほどに。
大人って、そんなに簡単に 感情を素直にだして
うあーーーって なれないですよね。やっぱり世間の目だったり、気になって ストレス溜め込んでしまいがちですよね。
そうなんです。でも それって ストレスのはけ口がないのって、
解決できずに ストレスが どんどん蓄積していって
心が病んでしまう要因に繋がります。
そうすると、何が言いたいかっていうと、
頭が硬くなる or 自律神経が乱れて柔らかくなりすぎてたるむ
こうなってしまうのです!!!危険!危険ですの!
そこで、前にも記事を書いたのですが、
自宅でも簡単に押せるツボ。 『百会』について紹介しました
こちらですね⤵︎
突然ですが、あなたは頭皮美人ですか???
百会は 頭の中心にあるツボ。これは ホントにオーソドックスなツボです。
例えば、会社に怒り狂った上司が いるとします。
挨拶をしたら 飛び火のように イライラをぶつけられました。
そのときです。 上司の頭頂部を 親指でサッと 強く押してみましょう。
すると、あら不思議。
上司は イライラが 吹っ飛んで 何事もなかったかのように
仕事に戻るでしょう。 ( ◠‿◠ )
でも、それくらい 百会は ストレス軽減のツボなのです。
で、もう一つ あるんですね。
それが、ここ。
『翳風』 エイフウです!!
場所は ちょうど 耳の後ろあたり!
なんか スッキリしないな〜〜。
夜、眠いけどならないな〜。という方にオススメ!
ヘッドスパでも そこは しっかり 刺激して ストレス改善を
促しています^^
本当は、 二ヶ月に一回、だったり ご自身へのご褒美やメンテナンスでヘッドスパはとてもオススメなのですが、
そうはいかないわ、という方は是非試してみてください。
きっと ストレスが改善されると思います!
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韓国のイイ女の定番スタイル!ヨシンモリヘア!!
Blog
こんにちは!アシスタントのアカネです!アカネってだぁれ?という方へ。
コチラから自己紹介ブログに飛べます!
【NEW! 】イソミネアカネと申します。
毎週火曜日にブログをupしようと試みているのですが、気がつけば遅れがちに。。。
なんということでしょうっ!!!!!
何事も継続は力なり。
気を引き締めて 継続して行きますね。
なので、みなさま飽きずにアカネのブログ見ていただけたらと思います!先日 『嫉妬の化身』という韓国ドラマをTSUTAYAで一気に借りて来て 空いた時間に見ているんです。もちろん大好きな コンヒョジン氏がヒロインの作品。ラブコメの女王と呼ばれている彼女ですが、今回もとても面白いラブコメストーリーです!最近の日本ドラマにはないベタな三角関係を繰り広げていくドラマ内容。すれ違う2人ーーー。いつぞやのトレンディドラマを匂わすような、ハマってしまう事間違いなしのドラマです。最近なぁ〜、刺激が足りてないわ〜。と感じている方、おススメします。面白いです!
女子力を上げるには恋愛ドラマか恋愛映画を見るに越したことはないですね!女子力っていうかモテ力、、、?モテ力ってほんとね大事ですよね!
モテたいわぁ〜〜〜。
と、まあ前置きが長くなりましたが、今回書こうと思うのが、
ででん!
韓国ヘアスタイル 『タンバルモリ』に続く 『ヨシンモリ ヘア』について紹介したいと思います!
みなさん『ヨシンモリ』ってご存知ですか??
여신(ヨシン) は 女神という意味。
名前の通り 女神のようなツヤツヤ巻きヘアーです。
それはもういいオンナ間違いなしのヘアスタイル。韓国のK -POPアイドルだと少女時代のユナ氏がお手本にしやすい気がします!
ユナ氏ホント綺麗。。。

特徴としては、ウェーブをつけたらほぐさない!←これ絶対なんですね!
平面のツヤ感が大切なポイントである ヨシンモリ。巻き方は、全体的にリバース立て巻きで巻きます。太めのコテで巻くのが簡単ですね。割としっかりとカールのリッジが欲しいので一箇所3〜4秒しっかりねつを当てることがポイントです。また、大事なのがツヤ感!コテやアイロンで熱を与えるので仕上がりは艶々になると思います。
が、しかし、ヨシンモリはロングヘアなので、定期的なトリートメントケアをオススメします。テテで言うと、今はオージュアのトリートメントがおススメです!

※画像はアウトバスオイルになります。
オージュアソムリエと言って、トリートメントの効果について勉強をしてソムリエの資格をとったスタッフも在籍していて、カウンセリングをし、個々にあったトリートメントを選んでくれます!選定もとても的確で、テテならウル艶ロングが簡単に手に入ること間違いなしです(^_^)!

是非一度、女神のようなウル艶、ヨシンモリヘア試してみてはいかがでしょうか??
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ヘアオイルの可能性!
Blog
こんにちは!アシスタントのリコです☺︎
もうすぐ梅雨に入りますね。
この時期きになるのがやはり湿気!
髪の毛がくせ毛な方なんかは特に悩むことだとおもいます(泣)
・広がり
・うねり
・パサつき
などなど、、、。
なのでこの時期美容室には縮毛強制やストレートパーマのお客様がたくさんいらっしゃいます!
たしかに、ストレートをかければ綺麗なサラサラなまっすぐな髪になりますが、美容室でやったからおっけー!ではなく、自宅でのケアでより一層よくなるのです!
4月からteteで扱っているAujuaのオイルバー!
6種類から選ぶことができ、その人それぞれのお悩みに合わせて使い分けるオイルなのです。
その中にアクアビアという種類のオイルがあります。

このオイルは
・くせがきになる方
・広がりが気になる方
・まとまる髪になりたい方
こんな方にオススメなオイルです!
そもそも髪のうねりとは、一本の毛の中の水分バランスがまちまちになることによって起こります。
アクアビアは、その水分バランスを均一に整えることにより真っ直ぐな髪に戻してくれる効果があるのです!
シャンプーやトリートメントもありますが、ついにオイルも出たのでお風呂上がりのケアとしてお使いいただくことができます!
このオイル、実はそれだけではなく
湿気が増えるのと同時に、この時期きになることがもう1つ。それは”紫外線”です!
紫外線によりカラーの体色が進んでしまったり、髪の表面だけが日焼けして茶色くなってしまったり、そんな経験がある方は多いかと思います。特に夏!海!川!BBQ!もう肌と同じくらい髪もやけまくりです!!!!
この紫外線による悩みも、Aujuaのオイルは防いでくれるのです。
UVケア効果。更にカラーの体色を防ぐ効果まで!
たくさんの悩みをデイリーケアで解決できる優れものです。
「オイルってどのタイミングでつけるのが正解?」と、よくご質問をいただきます。
正解はドライヤーで乾かす前です!
まず、パサつきや広がりなどが気になる毛先に最初につけます。
その次に手のひらに残ったオイルを紫外線で焼けやすい表面の髪につけます。
この後が大事です!
ご自宅にあるブラシなどで全体をブラッシングしてあげます。
そうすると、少量のオイルで根元から毛先まで均一に浸透させることが可能になります。
根元からガッツリつけがちなのですが、そうすると根元がベタッとしてしまったり、毛穴に溜まってしまったりするので、根元付近はブラシで伸ばす程度にしましょう!
それからドライヤーをかけることによって、ドライヤーの熱を80%もカットしてくれる効果もあるんです!凄すぎます。
髪の毛は毎日乾かすと思いますが、その前に一手間加えてあげるだけで仕上がりが全然変わってくるのです。
パサつき・広がり・ダメージ・絡まり・紫外線
などなど。
お悩みに合わせて自分に合ったものを使うだけでサロンで綺麗になった髪を維持することができるんです!
お店で綺麗になっても、その後のケアが適当だとせっかくの髪が台無しに。。
一手間加える。それだけで見違えるような素敵髪になれるので、皆さんも騙されたと思って試してみてください!
髪の毛は女の命というだけあります!
ちなみにこのオイル、男性にもオススメです!
髪が硬くてセットがしづらい方なんかはこのオイルを使うと乾き上がりの髪がいつもより柔らかく感じると思います。少し柔らかくなるだけでスタイリングがとても簡単になるので、そんなお悩みをお持ちの男性にもぜひ試してみていただきたいです☺︎
以上、リコでした!
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体内美人
Blog
こんにちは!アシスタントのリコです☺︎
最近始めた、土日限定の「Detox Water」

美容や健康にとてもいいお水です!
この日は
・オレンジ
・ブルーベリー
・ミント
を配合してサッパリとした味にしました!
女性なんかは好きな方多いのではないでしょうか!ちなみに私はこういう健康に良さそうなものが大好きです!(笑)
キンキンに冷えた飲み物だと体温を急激に下げてしまうので、キンキンにはしていません!体が冷えると女性の方が多く悩んでいる”むくみ”につながってしまうのです。
私もむくみにはずっと悩まされています(泣)
学生時代からバイトも立ち仕事、美容師になってからも一日中立ちっぱなしなので足がむくみまくりです!
どうにかならないかと思いたくさん改善策を調べてはじから試してみています(笑)
履いて寝るだけメディキュットはもうかれこれ8年間くらい毎晩履いて寝ています。今履いているメディキュットはもう5〜6代目くらいでしょうか。
このメディキュットもすごくおすすめです!
履かないで寝た翌朝はもう足が重たくて耐えられません。メディキュットって効果あるの?と思っている方はたくさんいると思いますが、騙されたと思って履いてみてください!朝起きた時の足の太さが全然違います!!!!本当です!!!
なんでもとりあえず試してみて効果を感じたものだけはずっと続けるようにしています。
週末や、本当にむくみすぎて足が痛い時はめん棒をつかって足をゴリゴリとマッサージします。その時に私はココナッツオイルをつけてやります!匂いが苦手な方もいるかとおもいますが、乾燥肌の改善にもよく、自然由来のものなので肌にもいいのでツルツルになります☆
マッサージする時に、ふくらはぎや太ももだけ集中的にやりがちですが、足の疲れを取るには足裏がとっても大事だそうです。(マッサージ屋さんに教えてもらいました。)
いくらふくらはぎをマッサージしても疲れは取れません。足裏にことポイントがあるのです!
土踏まずのあたりを拳でグリグリすると、なんだかゴツゴツしている…それがむくみや疲れだそうです!実際自分の足裏をやってみた時にゴツゴツすぎて唖然としました(笑)
皆さんも試してみてください!
あとは湯船に浸かること。
これ本当に大事だと思います。
私ごとではたりますが今まではトイレとお風呂が一緒の家に住んでいたので銭湯に行かないとお湯に浸かれませんでした。。
ですが最近引っ越してついにお風呂とトイレが別になり毎晩湯船に浸かれることになったのです!うれしすぎるーーー!!
お湯に浸かるだけで足の疲れが全然違いますね!そして寝つきがとてもよくなりました!
お風呂ってとても大事ですね。
体にいいものを摂取することはすごく大事で、teteで土日限定でお出ししているデトックスウォーターもヘッドスパ後の方なんかにはすごくおすすめです!血行促進効果がより高まったり、アンチエイジング効果があったり、頭と顔の皮膚は繋がっているので頭をマッサージしたことによりリフトアップ効果がでて、さらにデトックスウォーターのむくみ解消の効果でよりスッキリしたり!
土日限定にはなってしまいますが、ぜひ試していただきたいとおもいます☺︎
髪を綺麗にしに美容室に来て、健康的にもよくなって、体内から綺麗になっていくってすごく嬉しいことだなと。やはり、スナック菓子など太りやすかったりあまり体に良くないものを食べていると体内から吸収されるものが良くないのですぐにお肌にも影響が出てしまいます。。
見た目も綺麗に、そして体内からも綺麗な素敵女子になるべく、私も努力してまいります!!!
以上、リコでした☺︎
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