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ホームケアのやり方と必要性は?
Blogこんにちわ
スタイリスト、ヘアケアソムリエのきぬもとです。
自己紹介はこちら。
みなさんは髪の毛のことしっかりケアしていますか?
いきなりですいません。
ですが、
この質問にYESと答えられる人はどれくらいいるのでしょうか?
そもそもケアしてるってどういうことなのでしょうか?
そんな普段のケアのこと。
今回はホームケアのことを話題にしていきたいと思います。
○そもそもケアってどういうこと?
しっかりケアというと浮かぶのが
「どれくらいの頻度で美容室に行くのか?」
と考える人は少なくないと思います。
3ヶ月に1回。
2ヶ月に1回。
いや、1ヶ月に1回。
これだけ行ってれば、しっかりケアしてる?
答えはNOです。
確かに、美容室に頻繁に通うことで髪を綺麗に保つことはできます。
でも、しっかりケアというには弱いんです。
なぜなら、
普段のケアはホームケアが命!!!
これ、基本です。
○なぜホームケア?
美容室に行くのって
3ヶ月に1回のひとで、1/90。
2ヶ月に1回のひとで、1/60。
1ヶ月に1回のひとで、1/30。
それ以外の毎日は、家で過ごすことになるんです。
美容室でなにやったって、
それ以外でなにもしないとやっぱりだめ。
逆に家でしっかりやってればどうにかなってしまうくらいにホームケアって大切なんです。
例えば、
カラーの持ち。
これは気になる方多いですよね。
美容室でいろいろ相談したり、色にこだわりある方多いのでは?
でも、当日の色の配合よりも、家でのケアの方が100倍大事。
例えば、
トリートメントの持ち。
お店で高いトリートメントしても、すぐ効果なくなっちゃう。
そんな方は、まず家でのシャンプー変えてみて。
例えば、
髪の引っ掛かりがすごい。
髪伸ばしてるけど、毛先パサつきすぎて毎回切って切って伸ばせない。
そんな方は、オイル使ってみてほしい。
美容室に来た当日では、まかないきれない部分をどうにかできるのがホームケアなんです。
なんなら僕は、
当日トリートメントするぶんのお金で、シャンプー買うのを勧めることもあります。
そっちの方が効果がある事も多いのです。
○ホームケアってなに?
では、ホームケアってらなにをすればいいのか?
すごく簡単です。
基本は、3つです。
大事な順に、
・髪をしっかり乾かす。
・自分に合ったアイテムを選ぶ。
・自分に合ったアイテム(工程)を増やす。
この3つを、抑えればとりあえずはほぼ大丈夫。
やることって少ないんです。
でも、やれてる方が実はすごく少ないの事実です。
・髪をしっかり乾かす。
これは基本ですよね。
でも意外にやれない方多いんです。。。
髪は濡れてるときが一番無防備になります。
摩擦に。紫外線に。乾燥に。
髪を洗ったら、最後まで乾かす。
濡れたまま寝ない。
地味に、一番大切なことです。
・自分に合ったアイテムを選ぶ。
絶対使うものってあります。
シャンプーとトリートメント(リンス)。
この2つは使ってない人いないはず。
でも、自分に合ってるものを使っている人って2割もいないんじゃないかな?
そもそも、そんなこと考えたことない人の方が多いのかも。
化粧品って肌にあう、あわない。
ありますよね?
もちろんシャンプーもありますよ。
そもそも、市販(ドラックストアで売ってる)の物でいいシャンプーって正直ない。
安くても、高くてもあんまり関係ありません。
ここを見直すだけでも髪の毛全然違います。
そして、
髪のケアにおいて一番大切なアイテムはなにを差し置いても、シャンプー一択です!
トリートメントも大切だけど、まずシャンプー。
どっちか買おうかなと思ったらシャンプーです。
シャンプー。シャンプー。シャンプー笑
・自分に合ったアイテム(工程)を増やす。
意識しないとしないこと。使わないもの。
それを足してあげると変わります。
・洗い流さないトリートメント
(トリートメントオイル、クリーム)
・トリートメントマスク
(週一のスペシャルトリートメント)
・頭皮用美容液
(頭皮ケア、根元の立ち上がり、育毛効果etc)
目的別でやると効果が得られます。
最初から、全部やるのって難しいですよね。
1つづつでいいので、試してみてください。
そもそも、乾かしてない方は、乾かす習慣を。
乾かしてはいる方は、まずシャンプーを。
シャンプーは選んでる方は、トリートメントを。
絶対使うものは大丈夫な方は、アイテム1つ増やすことを。
1つ増やすごとに髪の毛全然変わります。
○アイテムの優先順位は?
僕が思うホームケアアイテムの優先順位。
1シャンプー
2洗い流さないトリートメント
3インバストリートメント
4トリートメントマスク
5頭皮用美容液
の順番です。
効果がわかりやすい。
そもそもの必要性。
それぞれのアイテムの関連性。
を考慮した結果こうなりました。
これが全てではないですが、
間違いないと思ってます!
○ホームケアの方法は美容師さんに相談
ホームケアの大切さはこれまで書いてきましたが、
自分に合った方法。アイテム。は、
人によって違います。
今の髪の状態と、普段のケアの状態によって、なにを優先するべきか変わるんです。
それを判断できるのって、担当してくれてる美容師さん。
思ってる以上に、あなたの髪のこと知ってるんですよ。
病気になったとき、
病院に行って、お医者さんに診てもらいますよね?
美容師は、髪の専門家なんです。
○最後に
髪のケアは大切。
髪のケアで大切なのは、ホームケア。
ホームケアしてこそ、髪は キレイでいられるんです。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
『触りたい髪』を作るヘアケアソムリエ。
きぬもとです。
自己紹介はこちら。
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